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20130320  

 

 

 

20130320上班記錄

早上賴床賴了十分鐘,原本鬧鐘定在0730,鬧鐘一響馬上被我用秒殺速度按掉,

這麼帶種的原因是我很聰明的還另外設了0740,人不賴床枉少年阿!

 

 

今天騎乘時間超過上周五三分鐘,感覺體力不進反退,

原本想說看可不可以突破五十分鐘大關,現在反而應該要小心退到六十大門後。

 

 

可能也跟今早繞去華光社區有關係,上次看到某個部落格,

版主在華光社區用黑白底片拍抗議文字,像是無言,又像是無力的闡述,

偏偏是我趕著上班小繞過去看一下,沒有太多時間可以停留拍照,

考慮星期五早點起床,可以去仔細看看,紀錄些照片。

 

 

 

全程時間:56分26秒(包含停紅綠燈時間)

 

全程距離:11.68公里

 

平均速度:12.4公里/時

 

最快速度:33.3公里/時

 

卡路里:381千卡

 

水合作用:0.23公升

 

最低海拔:-72.0米

 

最高海拔:66.0米

20130320-2  

 

 

 

 

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